牙齿美白科普：美白牙齿的方法大全 带你走出美白牙齿的迷雾

现如今的饮食方式变化较大，导致人们在牙齿方面，碰到了更多的问题，并且这些问题在被发现后，往往不能轻易解决了。因此在日常工作学习生活中，一旦发现自己的牙齿有不对劲的地方，不妨请教专业人士的建议。

　　牙齿黄的原因一是牙齿矿化，比如四环素牙、氟钙斑牙，因为是药物损坏牙釉质，这种情况是牙表面没有光泽，发黄发灰发黑；另一种是由于平时经常抽烟、喝茶、喝咖啡，或者不爱刷牙的人，在牙表面上形成牙渍而发黄。如果说发黄得牙齿比较均匀，而且有比较好的刷牙习惯，同时也没有喝茶和咖啡的习惯，就很可能是第一种。

　　让牙齿变白的医护方法

　　1、烤瓷，即将需要修复的牙齿磨成棒状，再把烤瓷牙套上。适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。美白牙齿效果明显，持久。但磨成棒状的牙齿非常脆弱，对牙齿本身结构损害较大。而且烤瓷牙价格昂贵，是牙齿美白中的“贵族”。

　　2、为牙齿做美白护理美齿之道：现在市面上推出了不少家用美白产品，如牙速白套装、牙贴、美白液。可解决因为长期饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。时间短，见效快，使用方便、安全，价格适中。但部分人会产生不同程度的牙齿敏感，效果保持不稳定。

　　3、给牙齿定期“洗澡”美齿之道：洗牙，是用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。可以将牙齿表面的污染物清除掉。对轻度的牙齿变色有较好效果。但只是表面露白，而不是增白，口腔会留下药水的味道，有不同程度的敏感。同时对牙釉表面有一些磨损。

　　4、牙齿也要做美白SPA美齿之道：3D定向漂白，自己可以根据牙齿形状很简单的制作一个齿模。每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，戴着齿模20分钟后即可取下，连续使用9天。适用于轻、中度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄和长时间饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等不能立即见效，要用9天才可见效。

　　5、超音波洗牙：主要是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部份；但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。

　　牙齿美白的日常方法

　　1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），并可以除口臭。

　　2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

　　3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）。

　　44、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

　　5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

　　另外需要注意的是洗牙太频繁，不仅痛苦，而且对牙本身肯定有损害。最好还是先试试一般的方法，虽然效果不是立竿见影，但是伤害也相对小一些。