牙齿美白科普：牙齿美白小窍门 让你牙齿白白哒

现如今的饮食方式变化较大，令大多数人在牙齿这一块，碰到了更多的问题，并且这些问题在被发现后，往往不能轻易解决了。因此在生活中，若是发现自己的牙齿出现了某些问题，不妨请教专业人士的建议。

下面就给大家分享一些让牙齿变白的方法吧！想变白的且看过来。 　　平时可以喝牛奶或者酸奶，其中丰富的钙物质可以让牙齿更加闪亮、有光泽。 　　饭后可以吃适量的奶酪，奶酪可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生，让牙齿更加亮白。 　　除了在吃方面要注意，每天还要刷两次牙齿，而且可以放些让牙齿亮白特殊的调料。 美白</a>小窍门 让你牙齿白白哒" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201501/1915832306-20150122122318603.jpg" /> 　　花生粉擦牙。把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素a、b2以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，对牙齿美白和坚固都有作用。 　　牙膏沾柠檬汁刷牙。每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含的维生素C可以加固牙齿。 　　酵母粉掺杂牙膏刷牙。因为酵母粉是属于碱性的物质，我们口腔里的细菌和牙垢属于酸性的物质，酸碱中和，会清理牙齿上的黄垢，让牙齿更加亮白。 （实习编辑：葛小小）