牙齿美白科普：美白牙齿最简单的方法 厨房用品美白牙齿

牙齿的相关问题不容忽视，若是牙齿遇到了麻烦，那么个人生活与交际也会遇到相应的麻烦。因此在生活中，若是发现自己的牙齿出现了某些问题，最好是请求医生的帮助。

第一种：苏打粉 　　苏打粉就是一种你意想不到的美牙高手，每天刷牙前，在牙膏中混入少量苏打粉，然后按照日常刷牙的流程进行，坚持下来，就能够看到牙齿的颜色在逐渐改变。 　　第二种：双氧水 　　双氧水是一种常见的清洁剂，我们经常用它来消毒杀菌。当然，另一方面，它还有着美白牙齿的效果。我们的牙齿可能因为食物中的天然着色剂而染色，或者因为细菌生活在口腔内产生的各种化学物质而着色，这种情况可以在刷牙后，用3%的双氧水按1：6稀释后漱口，可以起到么白牙齿的作用，同时还能够起到清洁口腔的作用。 　 第三种：咀嚼芹菜　 　　当然，天然蔬菜也有美白牙齿的效果。没错，芹菜是蔬菜中含有大量水分和较少着色剂的一种，在饭后咀嚼芹菜能够帮助人体出去牙菌斑，同时能够帮助你清洁齿间空隙的卫生，给你带来清新口气。 　　第四种：苹果醋 　　饭后一杯苹果醋，让液体流动在口腔内的每一个角落，它不仅能够促进人体消化道的功能，还可以有效清洁牙齿间的卫生，让你绽放完美笑容。 　　如何美白牙齿?看了上面的介绍，你是否已经了解了呢?不过，要提醒大家使用这些方法美白牙齿要长期坚持下去，一两次是没有效果的。 （实习编辑：葛小小）