牙齿美白科普：最牛的牙齿美白方法揭秘

如今的生活节奏变了，导致人们在牙齿方面，遭遇到更多的麻烦，并且这些问题在被发现后，往往不能轻易解决了。因此在日常工作学习生活中，若是发现自己的牙齿出现了某些问题，不妨请教专业人士的建议。

　　一：用橘皮末美白牙齿

　　橘皮有很强的防腐灭菌的作用，坚持长期用橘皮末刷牙，能有效固齿，这也是生活中的牙齿美白方法之一。

　　做法：将橘皮研磨成粉末，然后每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香。

　　二：最牛的芹菜也能美白

　　有位专家曾今说过：“这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。”当你大口嚼着芹菜时，它就能帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会，很牛吧！

　　三：用醋美白牙齿的窍门

　　经常抽烟的人牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，一般用牙膏是很难刷得干净牙齿的，但是用醋刷便能使牙齿去垢洁白。

　　做法：先是含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

　　四：最有效的牙齿美白

　　超音波洗牙是一种快速最有效的牙齿美白的方法，主要是针对清除牙齿结石部份，由于牙结石容易造成牙菌班的堆积，引起牙龈炎、牙周病，所以去除牙结石是医疗行为。

（实习编辑：徐润兰）