牙齿美白科普：细说美白护理的注意事项

现如今，每个人在口腔方面难免遇到问题。因此在日常工作学习生活中，一旦发现自己的牙齿出现了某些问题，不妨请教专业人士的建议。

　　美白护理的注意事项：

　　1.美白护理在平时要多摄取VitC含量高之美白食物及水果

　　2.美白护理多食用含钙较高之食物

　　3.美白护理要保证充足的睡眠时间

　　4.美白护理在户外时要避免长时间曝晒在日光下

　　5.美白护理避免食用色素含量高之食物、饮料

　　6.美白护理要进行适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢

　　7.美白护理对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品

　　8.美白护理怀孕妇女在妊娠前后作适当的保养及护理

　　9.美白护理一定要保持愉快之心情，解除疲劳

　　10.美白护理要适当的进行营养补充，并健全肝脏功能

　　11.美白护理防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作

　　12、美白护理牙齿美白后可以给患者涂抹润唇膏，以免口角撑开太久引起不适。

　　13、一般的患者在牙齿美白治疗后需要服用一颗止痛片，预防牙齿敏感状况的发生。

　　14、医生要告诉求美者在治疗后要注意什么，该吃什么，不能吃什么。

　　15、牙齿美白治疗前要和医生做好相应的沟通，让医生对自己的牙齿情况有一个很好的了解，自己也要对这个过程有个详细的了解，这样可以提高治疗的效果。

（实习编辑：徐润兰）